白馬直前、最後の調整

月、火、水が節電のため、急きょ夏期休暇。土日と併せて５連休。
休みに入る前は白馬前に乗り込みだーと意気込んでいたものの、なーんか体調が悪く、食事がとれないので、家でおとなしくしてた。

上っている途中で見つけたミヤマクワガタの雌。

今日になって少し調子が戻ってきたので、雨で荒れているだろうトレイルには入らず、白山を上る。10本のつもりで始めたけれど、やっぱりそんなに調子がよくないので、7本でギブアップ。イーブンペースで上ったけど、最後は太腿の筋肉が笑ってた。

新しく導入したSIDIはデリケートで、ベルクロが緩いと靴の中で足が遊ぶし、締めると足が痛む。 インソールを変えたり、履き方を工夫したり、ペダリングを気をつけたり、1時間ぐらいならなんとかなりそうなところまで慣れたけど、こんな体調で白馬はどうなることやら。

不安はいっぱいだけど、楽しみだ。

かかみの

　かぶれるのが嫌だから、今週から練習場所をかかみのに変更。5時に起きて6時に出発。MTBの練習というと八かかかみの。我ながら練習場所の引き出しがないと思うけれど、まあいい。白馬が終わったら、ロードシーズンの始まりにしよう。

連日の猛暑の影響で、かかみのはオールドライコンディション。いつも濡れている下りも枯れっかれ。砂利が浮いているので、オーバースピードで入ったコーナーをバンクさせて曲げようとするとズバッとすべる。逆ハン切っても止まらない。足を出す隙さえない。 常設コースの３周目、４周目で連続してコケて凹みまくり。５周で気持ちが切れる。
休憩して落ち着いてから、スピードとバンク角を丁寧にコントロールして走る。頑張っても6分30秒ぐらい掛かる。夏バテしてるようだ。

途中で珍しくe-Bridgeの方と会う。お互いにまだ乗ってますねーと称えあう。１周だけ一緒に走って、最後に元気に周回しているコラテックの高校生を相手に頑張って〆。レース前なんだからもう少し追い込んどけと思うけど、夏バテには勝てない。

　夕方、簡単に洗車してから、ディレーラーハンガーを修正する。
すごくメカニックになった気分にさせてくれる工具だけど、実はすごく簡単な修理だ。修理が終わると、入りにくくなっていたトップにもズバズバ変速するようになった。どこかでコケたときに少し曲がっていたようだ。レース前に修理できてかえって良かったかもしれない。

かぶれの治療

　かぶれのかゆみと腫れがひかないので、ちょっとビビリながらもステロイド剤を買ってきた。
 昨晩塗って、今朝、その治りの早さにびっくり。この分なら、あと２、３日で治るのではないか？という勢い。ステロイドは副作用があると聞くから避けていたけれど、これほどの効果があるなら、思い切って使って一気に治したほうが跡も残らず良いかも。

この時期のマウンテンはいかんです。

この時期の八の植物はとても強くて毎週どこかしらやられてかぶれてしまう。今週のかぶれは特別ひどい。かゆくてたまらないです。

みんな、大丈夫なの？

8730

最近夏バテしてて、筋肉の疲労は取れないし、夜もぐっすり眠れない。朝は夜明け前から目が覚める。
だから、8500でも8600でも自分はぜんぜんOKなんだけど、それだと誰も付き合ってくれないので、8730で妥協。朝早いほうが涼しいのになー。
でも、どうせ暑くて誰かがやめようと言い出すに決まってると思ってたら、ロング、ショート、１０００ダ（ショートカット）といつもより多く走ることに。おかげで帰宅時間は昼過ぎの一番暑いときになりました。

 　新しいシューズはまだ馴染まず、踏むとつま先や小指が当たって痛い。早く慣れないとレースペースでは走れないな。

8600

新しいSIDIのシューズを試したくて、5：00に起きて、走りに行く。
山の中は雨が降ったのか濡れていて、ビビリながら走っていたら根っこに引っかかって、ゴロンゴロンゴロンと斜面を3回転。止まらんかと思った。たぶん、6:30頃。

8：30には帰宅。普通に朝食。

SIDI買ったさ

　一番高いやつ。Eagle6カーボン。
さっきクリートを付けたけど、
なんだこれ！？すごくいいじゃんか。

MAVICとLOOKのペダルは無いね。
SIDIとLOOKのペダル。これ最高。これで決まり。これ以外は認めない。